美♡C・H・O｜青森の美腸プランナーchiokoの腸もみマッサージ

腸内フローラを整えてポジティブに|腸から「愛され力」を高める

性格は変えられると思いますか？それとも変えられないと思っていますか？あなたは、どんな人と一緒にいると心地よいですか？じつは、腸内...

今や世界でもトップの長寿国日本。女性男性ともに、平均寿命が８０歳を超え、女性は世界１位、男性は世界３位となりました。 ...

私たちの腸の中には約1,000種類、1,000兆個以上、重さでいうと約1.5kgの腸内細菌と呼ばれる細菌が住みついています。...

青森の美腸プランナーchiokoです。ここで生まれ育った私が愛してやまない青森県！美味しいものいっぱい！美しいものいっぱい！...

朝食の役割私たちは寝ている間も、エネルギーを使い、栄養素を使って細胞の新陳代謝を行っています。朝起きた時はエネルギー...

美人になる成分がたっぷり入った食べもの＂さつまいも＂＂さつまいも＂に含まれるうれしい成分についてみてみましょう。 ...

何かをしていて楽しいと感じたり、うれしいと感じているときは実は腸が喜んでいる証拠。実は趣味や生きがいを持つことは健康長寿の秘訣なので...

美腸エイジングって何？どんなことをするの？どんな効果があるの？にお答えします！美腸エイジングとは小林...

ただ痩せるだけじゃイヤ！健康的にダイエットしたい女子が急増しています。加速するダイエットブームとそれとともにニーズも大きくなっていく...

「腸の機能不全は万病の元」（ジョン・ハーベイ・ケロッグ博士の言葉）「文明国の病気の９０％は胃と腸の機能不全に起因する」（医学博士バー...